quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Massagem nos pés


14 de fevereiro, nos Estados Unidos, é Valentine´s day.

Para quem comemora, um bom "presente" é uma massagem nos pés! E para quem não comemora, no Brasil, é Carnaval - o que já é um bom motivo de comemoração!

Comece esfregando as mãos uma na outra.

Depois passe creme nas mãosve nos pés da pessoa a ser massageada.

Pegue um dos pés da pessoa e esfregue o dedão de baixo pra cima, na sola do pé do massageado. Daí, trabalhe cada dedo do pé, massageando os dedos e puxando-os, dando especial atenção ao dedão. Repita o procedimento no outro pé.

Volte para o primeiro pé e use seus dois dedões da mão, pressionando bastante o centro do pé, no sentido que vai do calcanhar aos dedos (mas massageando só a região central do pé). Repita o procedimento no outro pé.

Quando a pessoa já estiver bem relaxada você pode querer passar um óleo comestível ou leite condensado, ou bombom...) e começar a saborear CA-DA dedinho...

Depois é com vocês!

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